Tantsi ja naerata😇

Hei-hei! 😊

Kas Sa teadsid, et naeratus on salarelv, mis aitab Sul end kohe paremini tunda? Isegi kui päev on olnud pikk ja tantsusammud alguses ei suju, siis proovi seda trikki: tõmba suu nurgad kergelt üles. See võib alguses tunduda veidi imelik, aga juba hetk hiljem võid märgata, et meeleolu hakkab tõusma. Naeratusel on maagiline võime petta aju uskuma, et kõik on hästi – ja enamasti see tõesti hakkabki nii olema.🌟

Tantsides on naeratus nagu kütus. 🚀See annab jõudu, avab Sind muusikale ja toob tunde, et oled hetkes ja naudid liikumist ning muusikat. Ja tead, mis on parim? Kui naeratad, siis see nakatab ka teisi! 😄Äkki just Sinu naeratus aitab mõnel trennikaaslasel päeva lõpuks rõõmsamalt hingata.

Kui tunned, et naeratamine ei tule täna loomulikult, siis ära muretse. Mõnikord tuleb see just läbi liikumise ja muusika. 🎶Võib-olla algab see väikse nurga tõstmisest huulil ja muutub lõpuks päris laia naeratuseni – täpselt siis, kui tabad selle ühe tantsusammu, mis paneb Sind tundma nagu täht laval! ✨

Kuid mis kõige tähtsam – Zumba ei ole koht täiuslikkuse tagaajamiseks. Siin ei anna keegi hinnanguid. Olenemata sellest, kas Sa naeratad, naerad kõva häälega või oled lihtsalt omaette tantsus ja mõtetes, oled Sa alati oodatud.💃

Millal trenni tulla?

Kohtume ikka ESMASPÄEVAL ja KOLMAPÄEVAL kell 19.00 Laagri Kooli Möldre maja peeglisaalis (Spordihoone 2. korrusel) - Veskirahva pst 21, Alliku küla.

💸Trenni hind on 7€, maksta saab sulas, tiu.ee või Stebby kaudu.

Tule kohale, leia oma rütm ja too päeva särtsu juurde – ning ka üks naeratus, mida alguses ei osanud ette näha.😍

Psst! Kas Sa teadsid?

Naeratamine vabastab endorfiine, mis leevendavad stressi ja parandavad enesetunnet – ka siis, kui see naeratus on alguses lihtsalt „teeseldud“. 😉Lase sel nädalal oma naeratusel imet teha – ja vaata, kui kaugele see Sind viib.

Tantsime koos!🥳