Trennid toimuvad jälle

Hei! Õnneks saime uuesti trenni lainele juba eelmisel nädalal.

Poolest detsembrist tegime trennidega väikese pausi ja seda oli ikka kehas tunda. Eelmise nädala alguses peale esimesi trenne kõik kohad valutasid. Ja enne tundi pidin kavad uuesti üle vaatama, sest nad olid nagu peast pühitud 🤣 

Õnneks sel nädalal on juba parem. Kavad selged, lihased-liigesed jälle paremini trenniga harjunud ja mõttes juba uued kavad, mida trennis võiks tegema hakata.

Kõik trennid toimuvad Laagri Kooli Möldre maja peeglisaalis (Veskirahva pst 21, Alliku - Spordihoone 2.korrus) ESMASPÄEVITI ja KOLMAPÄEVITI.

Zumba kell 19.00
HIIT+venitus kell 19.50

Olemas on garderoob ja saab ka dušši alla minna 🙂

Pileteid saab soetada sulas, tiu.ee lehel või läbi Stebby.

Suur heategevuslik zumbapidu

Ühtlasi tahtsin sind kutsuda 27.jaanuaril Zumba peole. Ma ise seal miskit ei korralda, vaid plaanin hoopis lava ees tantsima hakata. 2 tundi täis mõnusaid Ladina-Ameerika rütme - ma hästi ei kujuta paremat ajaveetmisvõimalust
ettegi 😅

Heategevuslikul eesmärgil see üritus korraldatakse ja annetuskarpi võiks panna minimaalselt 5€

FB ürituse lehel võid panna GOING, et nad oskaks enamvähem inimeste kogust arvestada - https://fb.me/e/g0MzuAJnN

Sparta enda lahel on rohkem infot ka treenerite kohta, kes oma kavadega üles astuvad: https://www.sparta.ee/uudised/varia/uudis/2024/01/10/suur-heategevuslik-zumbapidu-toimub-2701-kell-1600

Nii et loodan sind näha nii meie iganädalastes trennides kui ka zumbapeol 🤩