Detsembri trennid

Lume tulekuga on meid trenni päris vähe jäänud. Ei tea, kas kõik kühveldavad tublisti lund või teevad kiirelt juba jõulu shoppingut. 🎄🧑‍🎄

Igatahes annab see hea võimaluse kõigile neile, kes siiani on peljanud trenni tulla, sest kardavad, et teised vaatavad 😅 Ehk jube hea aeg on praegu alustamiseks. Nii et tule TASUTA trenniga tutvuma.

Seda enam, et detsembris kehtib kampaania: too uus sõber trenni kaasa ja saate mõlemad sel korral tasuta treenida. 😉

Pühade graafik

Katsume detsembris ikka ka tublisti trenni teha. Ainult pühapäeval, 25.12 ja uue aasta esimesel päeval 1.01 jätaks HIIT trennid ära. 

Esmaspäeval, 26.12 oleksin ma igati valmis teiega kell 19.00 Veskimöldre Keskuses zumbatama. See on küll punane päev, aga mõni päev on juba suurtest jõulusöömingutest möödas ning mõnus aeg end uuesti liigutama hakata. Kui midagi peaks muutuma, siis annan kindlasti teda.

Eesootavad trennid detsembris:

15.12 kell 19.00 HIIT trenn Möldre majas16.12 kell 10.00 Zumba Gold Saue Päevakeskuses18.12 kell 16.00 HIIT trenn Möldre majas

19.12 kell 19.00 Zumba Veskimöldre Kekuses20.12 kell 18.30 HIIT trenn Sauel, Tule 33 2.korruse saalis21.12 kell 19.00 Zumba Veskimöldre Kekuses22.12 kell 19.00 HIIT trenn Möldre majas23.12 kell 10.00 Zumba Gold Saue Päevakeskuses? - Pole veel kindel.

26.12 kell 19.00 Zumba Veskimöldre Kekuses27.12 kell 18.30 HIIT trenn Sauel, Tule 33 2.korruse saalis28.12 kell 19.00 Zumba Veskimöldre Kekuses29.12 kell 19.00 HIIT trenn Möldre majas30.12 kell 10.00 Zumba Gold Saue Päevakeskuses? - Pole veel kindel.

Alates 2.jaanuar toimib jälle tavapärane graafik.

TRENNID

Esmaspäeval ja kolmapäeval kell 19.00 ZUMBA Veskimöldre Kodukeskuses

Teisipäeval kell 18.30 HIIT trenn SAUEL Tule 33 saalis

Neljapäeval kell 19.00 Strong HIIT trenn Laagri Kooli Möldre majas

Pühapäeval kell 16.00 Strong HIIT trenn Laagi Kooli Möldre majas

Aeg veel täpsustamisel - TASUTA Zumba Gold trenn SAUE PÄEVAKESKUSES. Sobib algajatele, rasedatele, pensionäridele jne.

Nii et kui kellelgi on Saue kandis ema, vanaema või mõni teine tore sugulane-tuttav, kellele aeglasem Zumba võiks huvi pakkuda, siis ootan neid sinna trennidesse!

PILETID

1trenni hind 6€ või soeta kuukaart.

KUUKAARDID:

• 2x nädalas - 40€ (trenni hinnaks tuleb 4.4€)

• 3x nädalas - 50€ (trenni hinnaks tuleb 3.9€)

• 4x nädalas - 60€ (trenni hinnaks tuleb 3.4€)

(Kuukaarti võib osta igal hetkel, st ei pea ostma kuu alguses, vaid kehtib ikka 30päeva)

Piletid tiu.ee/zumba ⤵ või sulas kohapeal.

Ja muidugi ka Stebbys https://app.stebby.eu/pos/tiuzumba

Näited trennidest:

Zumba - lähemalt trennist endast ja video näide.

HIIT trenn Strong 30 min - lähemalt trennist ja video.

Zumba Gold - video näide, aga meie teeme Sauel praegu isegi veel aeglasemat ja rahulikumat trenni.

Trennis näeme 💃🏻💪